몇주전부터 근육통, 관절통증, 두통, 목구멍 통증, 미열 등 통증이 많아져서 정말 죽을맛이에요. 이런적은 살면서 처음입니다. 만성 불면증때문에 한달전부터 졸피뎀 복용했구요. 비염때문에 한달전부터 스테로이드 스프레이도 뿌렸어요. 몸에 통증이 너무 많다보니 타이레놀, 나프록센도 매일 먹고있어요. 처음엔 먹으면 괜찮았는데 이젠 먹어도 별 효과가 없어요. 수면제가 원인일까요? 아니면 스트레스? 아니면 스테로이드 스프레이? ㅠㅠ 정말 죽겠어요.. 어떻게 해야하죠? 나이는 30대입니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
해당상황에서 수면제를 더 복용해야할 문제는 없으며 근육통은 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있는데요.
소염진통제 복용이 도움이 될 수 있고 평소에 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 하는 등 생활 습관 교정이 필요해요.
증상이 심한 경우 물리치료나 진통제, 근이완제등의 약물치료를 고려해볼 수도 있고, 증상이 반복되거나 지속되어 약 처방이 필요하실 경우 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요즘 어떤외부적인요인으로 매사우울하고 눈물이나고 죽고싶은생각,무기력해 하루종일잠만자는현상은 우울증은아니지요?? 외부적인 문제이해결만되면되는데 해결이되는데시간이아주오래걸릴것같습니다
맛있는거 먹어도 행복하지 않은데 우울증인가요? 아니면 미각을 잃은건가요..?
요즘 질안에 넣는 인클리어세정제잇잖아요 제가 모르고마법도 끝낫어서 저녁에 7시에 한번하고 11시에 한번더햇는데요 원래 배가아픈게 정상인가요?원래는 하루에1개만 해야되나요?
