틱장애
이OO • 2023.09.09
틱장애 증상 완화 하는법이 있나요?
정신건강의학과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.09.09
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일상생활에 크게 영향을 주지 않고 증상이 일시적이라면 일정 기간 증상을 지켜보기도 하는데요. 근육을 이완하는 훈련이나 틱을 일으키는 근육과 반대방향의 근육을 긴장시키는 방법, 매일 틱 증상을 기록하는 자기 점검 등의 방법이 있다고 해요. 틱장애로 스트레스나 불안 같은 정서적 문제가 있다면 함께 치료를 받는 것이 좋을 것으로 보여요:)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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