골다공증이 나이 들수록 악화되나요?
유OO • 2025.08.10
50대인데 골다골증-3.6진단밭고 치료중입니다 나이가 아직젎은데 당황스럽고 걱정됩니다 앞으로 나이가더 먹을수록 안좋아지는건가요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.10
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정과 당황스러움에 공감합니다. 골다공증은 일반적으로 나이가 들면서 뼈 밀도가 감소하는 경향이 있어 악화될 수 있습니다. 하지만 적절한 치료와 관리를 통해 진행 속도를 늦추거나 안정화시킬 수 있습니다.
현재 치료를 받고 계신다면, 이는 골밀도 감소를 늦추고 뼈 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 치료와 함께 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식이요법, 적절한 체중부하 운동(걷기, 가벼운 웨이트 트레이닝 등), 금연, 과도한 알코올 섭취 제한 등의 생활습관 개선도 중요합니다.
정기적인 골밀도 검사와 의사의 지시에 따른 꾸준한 치료를 통해 골다공증의 진행을 효과적으로 관리할 수 있으니, 너무 걱정하지 마시고 현재의 치료를 잘 따라가시길 권장드립니다.
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