소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  23시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  15개월 아기가 음악을 틀어놓으면 잘 자고, 꺼지면 뒤척이는 상황이 걱정되시는군요.

  음악이나 소리는 아기의 수면을 도울 수 있지만, 밤새 계속 틀어놓는 것은 아기가 스스로 잠드는 능력을 키우는 데 방해가 될 수 있습니다. 아기가 음악에 의존하여 잠을 자게 되면, 음악 없이는 잠들기 어려운 습관이 형성될 수 있어요.

  점진적으로 음악 의존도를 줄여나가는 것이 좋습니다. 처음에는 타이머를 설정하여 아기가 깊은 잠에 든 후 음악이 꺼지도록 해보세요. 처음에는 조금 뒤척일 수 있지만, 시간이 지나면서 음악 없이도 잘 수 있는 능력을 기를 수 있을 거예요.

  또한 음악의 볼륨을 점차 줄여나가는 방법도 효과적입니다. 갑자기 중단하기보다는 서서히 변화를 주는 것이 아기의 적응에 도움이 됩니다. 일관된 취침 루틴을 만들어 아기에게 안정감을 주는 것도 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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