유통기한 지난 유산균 복용해도 되나요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  유통기한이 1년이나 지난 유산균은 복용하지 않는 것이 좋습니다.

  유산균은 살아있는 미생물을 함유한 제품으로, 유통기한이 지나면 유산균의 생존율이 크게 감소하여 효과가 현저히 떨어질 수 있습니다. 또한 보관 상태에 따라 품질 저하나 변질 가능성도 있습니다.

  유통기한은 제품의 안전성과 효능을 보장하는 기간을 의미하므로, 이 기간이 지난 제품은 본래의 효과를 기대하기 어렵습니다. 특히 유산균처럼 생균을 포함한 제품은 더욱 유통기한을 준수하는 것이 중요합니다.

  건강을 위해 복용하시는 것이니, 새로운 제품을 구매하여 복용하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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