혀 염증이 오래 지속되는 원인은 무엇인가요?

아직 병원을 안 가봤는데 혀염증 이렇게 된 지 두 달은 된 거 같은데, 겉에 모습은 많이 좋아진 거 같다만 얼얼함만 자꾸 왔다갔다 올라가는 거 같아요. 조금 괜찮아지면 또 자극적인거나 그런거 먹어서 회복이 잘 안되는건가. 저자극 치약 저자극 가글 비타민b랑 c 소금 가글 안 해 본 게 없어서 결국 이비인후과 가볼려고 하는데 가보기전에 문의 드려요. 첫번째가 처음 염증 사진이고 두번째 세번째가 지금 사진인데, 겉모습에 변화도 크고 염증 있던 곳에 살이 차올라서 낫고 있다고 생각은 합니다만... 아니면 제가 스트레스를 너무 많이 받아서 더 그러는 걸까요. 스트레스를 거의 안 받고 있을때랑 받고 있을때랑 상태가 큽니다. 얼얼함 차이가 큽니다.. 물론 만져도 안 아프고요. 먹을때도 안 아픈데...