약침 후 다음 날 스트레칭 가능할까요?
조OO • 1일 전
약침 맞은 후 그 다음 날에 스트레칭 해도 되나아요?
한의학
약침 맞은 후 그 다음 날에 스트레칭 해도 되나아요?
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약침 시술 후 다음 날 스트레칭은 일반적으로 가능하지만, 몇 가지 고려사항이 있습니다.
약침 시술 부위에 통증이나 불편함이 있다면, 무리한 스트레칭은 피하는 것이 좋습니다. 시술 부위가 예민해져 있을 수 있으므로, 가벼운 스트레칭부터 시작하여 통증이 없는 범위 내에서 진행하는 것이 안전합니다.
또한, 약침의 종류와 시술 목적에 따라 권장사항이 다를 수 있으니, 정확한 지침은 시술을 받으신 한의원에 문의하시는 것이 가장 좋습니다. 시술 후 특별한 주의사항을 안내받으셨다면, 그 지침을 따르시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.