손목과 발목 관절 통증 원인은 무엇인가요?
계속 손목 발목 관절마디가 아프고 저리면서 아픈데 어떤이유때뭇에 이러는건가요
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손목과 발목 관절의 통증과 저림 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
가능한 원인으로는:
관절염: 골관절염이나 류마티스 관절염이 있을 경우, 특히 아침에 관절이 뻣뻣하고 통증이 있다가 움직이면서 점차 나아지는 경향이 있습니다.
인대나 힘줄 손상: 손목이나 발목을 지탱하는 인대나 힘줄이 손상되었을 경우 통증과 기능 제한이 발생할 수 있습니다.
손목터널증후군: 손목의 신경이 압박되어 통증과 저림이 발생할 수 있습니다.
족저근막염: 발바닥의 근막이 염증을 일으켜 발목 주변에 통증을 유발할 수 있습니다.
신경 압박: 척추나 다른 부위에서 신경이 압박되어 손목이나 발목에 저림과 통증이 나타날 수 있습니다.
증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정형외과나 통증의학과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 의사는 X-ray, MRI 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다.
초기 관리로는 통증 부위를 쉬게 하고, 냉찜질을 하며, 필요시 소염진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 손목이나 발목을 보호하는 보호대를 착용하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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