몇 개월 전에 병원에서 허리디스크가 있다는 말을 들었습니다. 그때만 약 먹고 어찌저찌 살다가 최근에 알바를 시작했어요. 서있는 시간이 많은 일인데 그래서 그런 건지 점점 증상이 심해지고 있습니다. 전에는 자세가 안 좋았을 때나 의자에 앉아있을 때만 허리가 아프고 다리가 저렸는데 지금은 눈 뜬 순간부터 하루종일 허리가 아픕니다.. 역시 오래 서있어서 그런 걸까요? 걸을 때 다리에 힘이 안 들어가고 엉덩이쪽도 아픕니다. 이러다 디스크가 터지는 건 아닐까 걱정됩니다.. 지금같은 생활패턴을 계속 유지하면 증상이 더 심해질까요? 병원에 가봐야 할까요,,
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허리디스크로 인한 증상이 악화되는 것은 서있는 시간이 길어짐에 따라 허리에 가해지는 부담이 증가하기 때문일 수 있습니다. 장시간 서있거나 앉아있는 경우, 무리한 요추 사용 등이 척추 질환을 악화시킬 수 있고, 이로 인해 디스크와 같은 질환으로 이어질 수 있어요. 걸을 때 다리에 힘이 안 들어가고 엉덩이 쪽에 통증이 있다면 신경이 압박받고 있을 가능성이 있으며, 이러한 증상이 지속되면 디스크가 더 악화될 수 있습니다. 현재의 생활패턴을 유지하는 것은 증상을 더 심하게 만들 수 있어요.
병원에 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 현재 상태를 평가하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 물리치료나 자세 교정, 약물 치료 등을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 증상이 심해지기 전에 조치를 취하는 것이 좋으며, 가급적 빠른 시일 내에 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 평소 운동을 하신 경우가 아니라면 반드시 전문가의 지도를 통해 허리 운동을 하실 것을 권장합니다.
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허리디스크 같은데 30분 정도 앉아있으면 허리 뻐근했었는데 이젠 허리는 괜찮고 다리나 엉덩이 쪽이 저려요 이건 악화된건가요? 통증은 없구요
허리디스크 환자는 만원지하철이 상태를 악화시킬수 있나요? 허리디스크 투병한지 4년정도 됐고 발가락 끝까지 있던 마비는 없어지고 현재는 허리 일부의 요통이 남아있는 상태입니다. 그런데 새로 출근하는 곳이 편도 30분, 왕복 60분동안 지하철로 통근하는 곳인데 사실상 앉아가는게 불가능해서 거의 매일 60분동안 서있는 상황입니다. 그렇다보니 매일마다 서있으면서 허리통증으로 고생하고 있는 상황인데 통증은 어떻게 참는다치고 이게 허리디스크를 오히려 악화시킬 수 있을까요? 새로 터져버려서 4년간 치료한게 도로아미타불이 된다던지... 누구는 서있는게 운동이 되서 좋다는 사람도 있고 누구는 허리에 데미지를 줘서 악화된다는 사람도 있습니다. 어느 쪽이 맞는가요? 퇴사여부를 결정해야 할 정도의 신중한 문제입니다.
제가 허리디스크를 앓고있는데요 디스크악화가 비만과 직접적인 관련이 있는지요