스트레스로 인한 잠을 위해 릴렉스온 복용 중, 새벽에 멜라바인 추가 복용 가능한가요?
제가 요새 스트레스를 많이 받아서 릴렉스온을 자기전에 복용하는데요 깨면 새벽 5시~6시인데 멜라바인 한알 더 복용해도 되나요?참고로 스트레스 많이 받으면 과민성대장증후군으로 아침에 묽은변을 봅니다
제가 요새 스트레스를 많이 받아서 릴렉스온을 자기전에 복용하는데요 깨면 새벽 5시~6시인데 멜라바인 한알 더 복용해도 되나요?참고로 스트레스 많이 받으면 과민성대장증후군으로 아침에 묽은변을 봅니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
릴렉스온과 멜라바인을 함께 복용하는 것에 대해 주의가 필요합니다. 특히 새벽에 멜라바인을 추가로 복용하실 경우, 과도한 졸음이나 다른 부작용이 발생할 수 있으니, 이 점을 유의하셔야 합니다.
스트레스로 인한 수면 문제와 과민성대장증후군 증상을 함께 관리하기 위해서는 약물 복용뿐만 아니라 스트레스 관리 방법을 병행하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 등의 방법을 시도해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
약물 복용에 대한 구체적인 조언을 받기 위해서는 담당 의사와의 상담이 필요합니다. 가까운 정신건강의학과에 내원하시거나 닥터나우 앱을 통해 '진료' > '정신건강의학과' > 의료진의 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 개인의 건강 상태에 맞는 적절한 지침을 받으시는 것이 가장 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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제가 중간에 깨면 잠이 안와서 식물성 멜라토닉 다크체리 함유되어있는거 복용중인데요 중간에 새벽에 깨면 심장이 두근거려서 그런데 릴렉스온 복용해도 되나요?

제가 어제 아침에 일어나서 릴렉스온을 복용하고 자기전에 세라토판을 복용중인데요 오늘 좀 스트레스를 받고 약간 무리해서 그런지 심장이 두근거려서 잠을 설치는중인데 세라토판은 복용했고 릴렉스온 새벽에 복용해도 되나요? 릴렉스온은 어제 아침에 한알복용했어요 자세한 설명 부탁드립니다

제가 자기전에 식물성 멜라토닌을 복용중인데요 아침에 릴렉스온 복용해도 관계없죠?
