다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.05

  척추디스크의 노화는 보통 20대 후반에서 30대 초반부터 시작되는 것으로 알려져 있어요. 그러나 이는 단지 일반적인 경향을 나타내는 것이며, 실제로는 개인의 생활 습관이나 유전적 요인, 그리고 신체 활동의 정도에 따라 노화가 시작되는 시기는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 척추디스크가 노화되기 시작하면 디스크 내부의 수분 함량이 줄어들고 탄력성이 감소하여, 이는 결국 다양한 척추 문제를 일으킬 수 있어요.

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