갱년기와 생리 주기에 두통이 생길 수 있나요?

최OO • 2025.11.17

최근 갱년기라 이런저런 증상으로 좀 몸이 힘든시기 입니다 며칠전 낮에 몸이 피곤해 지더니 머리가 무거워지고 (타이레놀먹으니 좀 나아지는듯 싶더니) 그후 계속 머리가 더 무겁고 뒷통수가 더 조이는 느낌이 강해져 총 2시간 정도 그증상이 있었어요 그후 누워서 2:30분 자고 일어 났더니 머리꽉차고 무거운 증세는 싹 사라지고 오른쪽 편두통이 살짝 있어 또 타이레놀 먹으니 괜찮아 졌어요 그날이 생리 주기 기간 이였습니다. 갱년기 호르몬 탓일까요?

기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 갱년기 증상과 두통으로 많이 불편하셨겠네요.

    네, 갱년기와 생리 주기 모두 두통을 유발할 수 있습니다. 이는 주로 체내 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

    갱년기 시기에는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 급격한 변화가 발생하는데, 이러한 호르몬 변동이 두통이나 편두통을 유발할 수 있습니다. 특히 머리가 무겁거나 뒷통수가 조이는 느낌은 호르몬 변화로 인한 긴장성 두통의 특징이기도 합니다.

    또한 생리 주기 동안에도 호르몬 수치가 급격히 변하면서 편두통이 발생할 수 있습니다. 생리 시작 전후로 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지면서 두통이 심해지는 경우가 많습니다.

    질문자님의 경우 갱년기와 생리 주기가 겹치면서 호르몬 변화가 더 심해져 두통이 발생했을 가능성이 높습니다. 타이레놀이 일시적으로 도움이 되었던 것은 두통 자체를 완화시켰기 때문입니다.

    규칙적인 수면과 스트레스 관리, 적절한 운동이 증상 완화에 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속되거나 심해진다면 산부인과나 신경과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

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