속이 얹힌 느낌과 가슴 답답함 원인은?
최OO • 2025.11.18
오늘 속이 얹힌 느낌이 듭니다. 1시에 점심먹고나서부터 가슴 답답에 속이 얹힌 느낌이 계속 들어요, 딱히 숨쉬기 불편하다거나 계단 오르내리는건 문제가 없어요. 가슴 통증도 없구요. 그냥 속이 얹혀있고 막힌 느낌이 계속 들어요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.18error
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가슴이 답답하고 속이 얹힌 느낌은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 점심 식사 후 발생했다는 점을 고려하면, 소화 불량이나 위장 문제일 가능성이 높습니다. 식사 후 음식물이 제대로 소화되지 않아 위에 부담을 주거나, 위산이 식도로 역류하면서 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 스트레스나 불안감도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 심리적인 긴장이 신체적 불편함으로 나타나는 경우가 많기 때문입니다.
일시적인 증상이라면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
- 깊고 천천히 호흡하기
- 따뜻한 차나 물 마시기
- 가벼운 산책하기
- 소화를 돕는 자세 취하기 (상체를 약간 세운 자세)
그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 식후 불편함이 반복된다면 소화기내과 진료를 통해 위식도 역류 질환이나 다른 소화기 질환 여부를 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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가슴이 답답하고 명치 부분이 아프고, 손을 누르는 자리도 아픈데, 이유가 뭘까요?
가슴쪽 장이 꼬이는 느낌이었고 밥을 먹었는데 체한것 같이 얹힌 느낌이고 속이 답답하고 트름이 계속나서 소화제를 먹었다. 다음날에도 증상이 비슷했고, 그리고 밥을 먹을때 가슴에서 얹힌 느낌이 계속 들어서 소화제를 먹었는데도 가슴이 답답하고 명치 부분을 살짝 눌러도 아프다. 체했을때 손을 누르는 자리를 눌러도 아프다. 구토증상은 없다.
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