공황장애인가요? 과불안증상인가요?

이OO • 2024.10.04

이게 공황장애인가요 과불안증상인가요? 원래도 불안장애 있어서 자나팜정 가끔 먹다가 안먹다가 (심할때만 가끔) 먹는데 최근에 괜찮아서 마지막으로 먹은지 1달 넘었는데 다음주 시험때문에 스트레스를 좀 받았는데 갑자기 오늘 아침에 심박수 150, 숨 막혀서 안쉬어지고 숨 가쁨, 헛구역질 계속 하고 어지러움 앞이 까매짐 이래서 자나팜정 급하게 있던거 먹고 엎두려서 잠시 자니까 바로 괜찮아졌거든요.. 이때까지 이런적 없었는데 공황발작인가요 과불안증상인가요? ㅠ

공황장애불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애와 과불안증상은 서로 유사한 증상을 보일 수 있어 혼동이 올 수 있습니다. 말씀하신 심박수의 급격한 증가, 숨이 막히는 느낌, 어지러움, 헛구역질 등은 공황발작의 특징적인 증상일 수 있어요. 공황발작은 갑작스럽고 강렬한 불안감이 짧은 시간 내에 최고조에 이르는 것이 특징이며, 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 동반합니다. 반면, 과불안증상은 지속적이고 만성적인 불안감이 특징이에요.

    자나팜정을 복용하신 후 증상이 완화되었다면, 이는 일시적인 해결책일 수 있으며, 지속적인 관리와 치료가 필요할 수 있습니다. 공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 많은 환자가 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다. 따라서 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 너무 어려워하지 마시고, 전문의와의 상담을 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드립니다.

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정신건강 관련 질문

  • 이비인후과적인 질환이 공황장애, 불안장애 증상 유발 가능한가요?

    안녕하세요 공황장애,불안장애 증상을 유발할 수 있는 이비인후과적인 질환이 뭐가 있을까요 비염이 있고, 코가 자주 막혔었고, 코골이를 하진 않았지만 어려서부터 잘 때 신음소리를 내는 습관이 있었습니다. 담배 많이 폈었구요 전부 일상생활에 지장을 끼치진 않았습니다. 근데 불안,공황장애의 트리거가 됬던 사건을 겪고 나서 건강염려가 심해지고 나니 괜히 연관을 짓게 되네요 첫 트리거가 헬스장서 심한 과호흡이였어서 호흡에 대한 트라우마가 많이 심해지더라구요. 어느날 부터 향에 정말 민감해져 간접흡연만으로도 과호흡이 오고, 향이 조금 센 냄새를 맡으면 과호흡이 옵니다. 담배도 강제 끊임 당하였고, 요즘 들어 순간 호흡이 막힐 때 마다 예전에 발작 과호흡 느낌보단 목에서 호흡이 허업 하는 느낌이 들구요 식사 할 때도 많이 힘드네요 밥을 못 먹을 정도는 아니지만 힘듭니다 위내시경 결과 식도에 따로 문제는 없었어요 배제성 검사를 위해 호흡기내과,심장내과 검사는 마쳤는데 이비인후과도 있을까요

    이비인후과

    2024.08.07
  • 불안장애? 공황장애?

    현재 18살인 고등학생입니다. 14살 때, 따돌림을 심하게 당했어서 트라우마 때문인지 아직까지 학교에 제대로 적응을 하지 못하고 부모님께 등떠밀려 고등학교 재학 중입니다. 14살 때부터 반 친구들에게 개인적으로 연락이 오거나, 학교에 가거나, 심리적으로 불안한 상태가 되면 두려움이 느껴짐과 동시에 숨이 조여오고 속이 울렁거리며 정신이 멍해지는? 현상이 나타납니다. 정신과에 방문하고 싶지만 부모님께서 반대하십니다. 비대면 처방으로 약을 처방 받아야 할까요? 제 증상이 불안장애나 공황장애에 해당 될까요?

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +2
    2023.08.18
  • 불안장애 공황장애일까요?

    귀 먹먹함과 어지럼증으로 인해 병원에 방문했는데 며칠 뒤 정밀검사가 잡혔어요 그런데 한시도 가만히 있기가 힘들어요 심장이 빨리 뛰고 불안해서 숨을 잘 못 쉬겠고 옆에 누가 있어야 잘 수 있어요 막 눈물도 나고 진짜 귀가 멀어버리는 건 아닌지 불안해요... 병원에서도 걱정하지 말라고 했는데 혼자서 너무 미치겠어요 저 어떻게 해야 되죠 정신과 진료를 일주일 뒤에나 받을 수 있어서 너무 무서워요

    정신건강의학과

    공황장애

    불면증

    +2
    2023.07.02
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