공황장애인가요? 과불안증상인가요?

이OO • 2024.10.04

이게 공황장애인가요 과불안증상인가요? 원래도 불안장애 있어서 자나팜정 가끔 먹다가 안먹다가 (심할때만 가끔) 먹는데 최근에 괜찮아서 마지막으로 먹은지 1달 넘었는데 다음주 시험때문에 스트레스를 좀 받았는데 갑자기 오늘 아침에 심박수 150, 숨 막혀서 안쉬어지고 숨 가쁨, 헛구역질 계속 하고 어지러움 앞이 까매짐 이래서 자나팜정 급하게 있던거 먹고 엎두려서 잠시 자니까 바로 괜찮아졌거든요.. 이때까지 이런적 없었는데 공황발작인가요 과불안증상인가요? ㅠ

공황장애불안
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.30

    공황장애와 과불안증상은 서로 유사한 증상을 보일 수 있어 혼동이 올 수 있습니다. 말씀하신 심박수의 급격한 증가, 숨이 막히는 느낌, 어지러움, 헛구역질 등은 공황발작의 특징적인 증상일 수 있어요. 공황발작은 갑작스럽고 강렬한 불안감이 짧은 시간 내에 최고조에 이르는 것이 특징이며, 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 동반합니다. 반면, 과불안증상은 지속적이고 만성적인 불안감이 특징이에요.

    자나팜정을 복용하신 후 증상이 완화되었다면, 이는 일시적인 해결책일 수 있으며, 지속적인 관리와 치료가 필요할 수 있습니다. 공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 많은 환자가 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다. 따라서 정확한 진단과 치료를 위해 가까운 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 너무 어려워하지 마시고, 전문의와의 상담을 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드립니다.

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