정수리가 갑자기 심하게 가려운 이유는?

Question

하루에 한번씩 꼭 씻고 항상 똑같은 샴푸 쓰는데 어제부터 갑자기 자꾸 정수리가 미친듯이 가려워요

닥터나우 AI · Accepted Answer

정수리가 갑자기 심하게 가려운 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 두피 건조, 지루성 두피염, 알레르기 반응, 스트레스, 피지 과다 분비 등이 있습니다.

1. 두피 건조: 계절 변화나 건조한 환경, 샴푸 성분 등이 두피를 건조하게 만들어 가려움증을 유발할 수 있습니다. 특히 환절기에는 건조함이 심해질 수 있어요.

2. 지루성 두피염: 두피에 과도한 피지 분비와 곰팡이균의 증식으로 인해 발생할 수 있으며, 가려움증과 함께 비듬, 홍반, 딱지 등이 동반될 수 있습니다. 지루성 두피염은 완치가 어렵지만, 약용 샴푸를 사용하거나 스테로이드 크림 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

3. 알레르기 반응: 평소 사용하던 샴푸라도 갑작스럽게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 샴푸 성분을 확인해보시고, 최근에 다른 제품을 사용했는지 점검해보세요.

4. 스트레스와 면역 저하: 스트레스나 피로로 인해 두피의 면역 기능이 저하되면 가려움증이 나타날 수 있습니다.

5. 기타 원인: 벌레 물림, 특정 약물 복용, 호르몬 변화 등도 갑작스러운 가려움증의 원인이 될 수 있습니다.

추천 조치:
- 저자극성 또는 두피 진정 효과가 있는 약용 샴푸를 사용해보세요. 케토코나졸, 셀레늄 설파이드, 징크 피리치온 성분이 함유된 샴푸가 도움이 될 수 있습니다.
- 두피를 긁지 않도록 주의하세요. 긁으면 염증이 악화될 수 있습니다.
- 증상이 심할 경우, 부신피질호르몬제나 항진균제를 사용하는 것도 고려해볼 수 있습니다.
- 가려움증이 지속되거나 심해지면 가까운 피부과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

특히, 지루성 두피염이 의심된다면 꾸준한 관리가 중요합니다. 머리를 하루에 한 번 감아주는 것이 좋으며, 증상이 호전되면 일주일에 2~3번으로 줄이는 것도 방법입니다. 또한, 기름진 음식 섭취를 줄이고 스트레스 관리, 충분한 수면 등 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 됩니다.

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