공복혈당이 높은데 공복유산소하면 안되나요?

변OO • 2023.09.11

공복혈당이 115인데 공복유산소하면 혈당이 더 오르나요?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    공복에 유산소 운동을 하면 스트레스를 받으면 분비되는 호르몬인 코르티솔이 많이 나오는데요. 코르티솔이 인슐린 분비를 억제해 혈당이 올라갈 수 있다고 해요:)

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만성질환 관련 질문

  • 유산소 운동 후 공복혈당 높아서 걱정, 아침 공복혈당은 공복이 길수록 낮아지나요?

    저녁 6시에 저녁먹고 한 1시간정도 유산소 운동후 밤 9시30분쯤 잠을자서 아침 5시30분에 기상합니다(잠을 한 3시간마다 자다깨다를 반복합니다 일서나서 자가 혈당측정해보면 가준치보다 높게 나와서 걱정입니다 공복이 길수록 아침 공복혈당이 낮아지나요~? 높아지나요~? 또한 손가락에 침을 쏘고 기다리면 피가 나오지 않아요 팔을 아래로 내려보고 다해봐도 충분한 피가 나오질 않아요 해서 어쩔땐 살짝 쥐어짜면 검사치의 혈액이 나와 측정하는데 그렇게 짜면 대체적으로 정상치보다 낮게 나오나요~? 높게 나오나요~? 쥐어짜면 안된다는데 아무리 침을 찔러 별 행동을 해봐도 충분한 혈액이 나오지 않아서 고민걱정입니다 어떻게 자가 측정하는게 맞을까요~?

    만성질환

    2024.07.17
  • 공복혈당이 높아요

    공복혈당이 2년전부터 100이상으로 나오고 오늘 아침에 117이 나왔어요. 메트포르민 처방 가능할 까요?

    다이어트

    2023.06.12
  • 공복혈당만 높아요

    일어나자마자 공복혈당 이 100~110대 나와요 식사후1시간 까진 120 정당하게 나오고요 식사후2시간 엔 140으로폴짝 뛰고요

    가정의학과

    당뇨

    2023.04.27
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