공복혈당이 높은데 공복유산소하면 안되나요?
변OO • 2023.09.11
공복혈당이 115인데 공복유산소하면 혈당이 더 오르나요?
만성질환
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닥터나우 의료진닥터나우2023.09.11안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 공복에 유산소 운동을 하면 스트레스를 받으면 분비되는 호르몬인 코르티솔이 많이 나오는데요. 코르티솔이 인슐린 분비를 억제해 혈당이 올라갈 수 있다고 해요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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