공복혈당이 높은데 공복유산소하면 안되나요?

변OO • 2023.09.11

공복혈당이 115인데 공복유산소하면 혈당이 더 오르나요?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    공복에 유산소 운동을 하면 스트레스를 받으면 분비되는 호르몬인 코르티솔이 많이 나오는데요. 코르티솔이 인슐린 분비를 억제해 혈당이 올라갈 수 있다고 해요:)

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