마그네슘이 수족냉증에 도움이 될까요?
최OO • 2024.03.27
마그네슘이 수족냉증에 도움이 될까요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.27
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
마그네슘은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 돕는 역할을 할 수 있어요. 수족냉증이 혈액 순환 장애로 인해 발생하는 경우, 마그네슘 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 수족냉증의 원인은 다양하므로, 마그네슘 섭취만으로 모든 경우에 효과가 있는 것은 아니에요. 마그네슘 섭취 전에 의사와 상담하여 적절한 검사와 진단을 받는 것이 중요하다고 보여져요. 또한, 마그네슘은 과다 섭취 시 설사를 유발 할 수 있으므로 하루 권장량을 맞춰 복용하시는 것을 권장드려요:)
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