설사 후 물 소량 마시는 것 위험한가요?
이OO • 2025.02.16
설사 후 그냥 물을 많이 마시는 건 위험하다고 들었는데 소량으로 한두 모금 정도 마시는 건 괜찮은가요?
소화기질환
설사 후 그냥 물을 많이 마시는 건 위험하다고 들었는데 소량으로 한두 모금 정도 마시는 건 괜찮은가요?
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네, 설사 후에는 탈수를 방지하기 위해 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 설사 증상으로 인해 물이 아닌 이온음료를 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니, 한두 모금씩 소량으로 자주 마시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 위장에 부담을 주지 않으면서도 체내 수분을 보충할 수 있습니다. 또한, 전해질 보충을 위해 이온 음료나 ORS(경구용 수분 보충제)를 함께 섭취하는 것도 도움이 될 수 있지만, 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는 것이 좋습니다. 설사가 심하다면 응급실 내원이 필요할 수도 있으니 상태를 잘 관찰하시고 필요한 조치를 취해주세요.
꼭 확인해주세요.
설사 후 수분 보충을 위해 맹물을 벌컥벌컥 마시는 건 위험하다고 들었는데, 약간의 물을 한 모금만 마시는 것 정도로는 괜찮나요?
삼아탄툼액 가글하고 물로 헹궈야하나요? 소량이라도 마시면 위험할까요.
아침 설사 후 수분 보충을 위해 물과 보리차 중 어떤 것을 마시는 게 더 좋은가요? 그리고 설사 후 죽이랑 사과를 먹어도 괜찮을까요