견갑골 기능 개선이 척추와 거북목에 영향이 있나요?
임OO • 2025.07.06
견갑골 기능이 좋아지면 척추(흉추) 거북목 견갑거근에도 영향을 끼칠까?
재활의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.29
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
견갑골 기능이 개선되면 척추와 거북목, 견갑거근에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 견갑골은 어깨와 등 근육의 움직임에 중요한 역할을 하며, 이 부위의 기능이 개선되면 주변 근육들의 균형과 움직임 패턴이 정상화될 수 있습니다.
거북목은 경추가 앞으로 나오는 현상으로, 전반적인 척추 건강에 영향을 미치는데, 견갑골 기능 개선을 통해 상체의 자세가 바로잡히면 거북목 증상도 완화될 수 있습니다. 또한 견갑골 주변 근육인 견갑거근의 기능도 함께 개선될 가능성이 높습니다.
견갑골 기능 개선을 위해서는 적절한 운동과 자세 교정이 필요하며, 이를 통해 흉추를 포함한 전반적인 척추 건강을 향상시킬 수 있습니다. 지속적인 관리와 올바른 운동법을 통해 견갑골 기능을 개선하는 것이 중요합니다.
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