무릎과 종아리 통증 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.06.11

며칠전부터 앉았다 일어나면 무릎과 종아리가아프고 쭈그려 앉기가 힘듭니다 무릎에 문제가있나요?

무릎통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    무릎과 종아리 통증은 일상생활에 많은 불편을 주실 수 있어 걱정이 크실 것 같습니다.

    앉았다 일어날 때와 쭈그려 앉기가 힘든 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다:

    1. 근육 관련 원인: 과도한 사용이나 무리한 활동으로 인한 근육통, 근육의 긴장
    2. 관절 관련 원인: 무릎관절염, 인대나 건의 손상, 반월상 연골 손상
    3. 자세 관련 원인: 부적절한 자세로 인한 무릎과 종아리 부담
    4. 기타 원인: 무릎 낭종, 척추 문제로 인한 연관통

    특히 앉았다 일어날 때 통증이 심하고 쭈그려 앉기 어려운 증상은 무릎 관절이나 인대에 문제가 있을 가능성을 시사합니다.

    증상이 지속된다면 정형외과나 통증의학과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 X-ray나 MRI 등의 영상 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

    통증이 심하지 않다면 충분한 휴식, 냉찜질이나 온찜질, 적절한 스트레칭 등으로 증상 완화를 시도해볼 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 자가 치료보다는 전문의의 진료를 받으시는 것이 바람직합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정형외과 관련 질문

  • 무릎통증이 관절염인가요? 다른 원인은? 마사지법 알려주세요

    앉았다 일어날때 무릎통증이 있으면 다 관절염 인가요? 소리는 안나고 무릎통증은 파스붙여서 괜찮아요 관절염 아니라면 다른 원인은 무엇인가요? 마사지법도 알려주세요

    정형외과

    2024.03.02
  • 종아리 근육 저림과 무릎 통증, 원인이 무엇일까요?

    종아리 전방 바깥쪽 근육이 저린듯이 감각이 무딥니다. 무릎에 안쪽 부위에 작은 선이 만져지는데 그걸 살짝 옆으로 밀면 종아리 그 부분에 강렬한 통증이 생깁니다. 찬고사진에 노란 원을 누르면 초록색 부위가 아픕니다.

    통증

    근육통

    기타통증

    +1
    2024.07.15
  • 종아리 압박밴드 착용 후 무릎 통증, 원인은 무엇일까요?

    종아리 압박밴드를 착용했는데 무릎이 아파요 착용 권장 시간을 지켰는데 무릎이 아픈 이유는 뭔가요?

    통증

    2024.08.12