편두통과 저혈압으로 어지러움, 여행 중 신경써야 할 사항은?
하루종일 편두통이 있는데 눕는 순간 극심하게 어지러운 증상이 있어요. 마취약 맞은듯한 느낌이에요. 일주일 정도 혈압이 최고90/최저 40정도 였는데 저혈압의 영향일까요? 지금 여행중이라 뭘 신경써야 할까요?
하루종일 편두통이 있는데 눕는 순간 극심하게 어지러운 증상이 있어요. 마취약 맞은듯한 느낌이에요. 일주일 정도 혈압이 최고90/최저 40정도 였는데 저혈압의 영향일까요? 지금 여행중이라 뭘 신경써야 할까요?
편두통과 저혈압이 어지러움을 유발할 수 있으며, 여행 중에는 특히 더 주의가 필요합니다. 여행 중 신경 써야 할 사항은 다음과 같습니다: 수분 섭취: 충분한 물을 마셔서 탈수를 방지하고, 저혈압과 어지러움이 악화되는 것을 예방하세요. 규칙적인 식사: 저혈압을 예방하기 위해 규칙적으로 식사하고, 소량씩 자주 먹으며 염분이 포함된 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 휴식: 무리하지 않고 충분한 휴식을 취하며, 어지러움이 심할 때는 안전한 장소에서 쉬어야 합니다. 자세 변화: 갑작스럽게 일어나거나 자세를 바꾸지 않도록 주의하고, 천천히 움직여 어지러움을 최소화하세요. 약물: 편두통 약이나 저혈압을 관리할 수 있는 약을 복용 중이라면, 여행 중에도 꾸준히 복용하고 약을 잊지 않도록 주의하세요. 응급 상황 대비: 어지러움이 심해지거나 다른 심각한 증상이 나타나면 즉시 현지 의료기관을 방문하세요. 혈압이 90/40 정도로 매우 낮은 상태이므로, 혈압을 일시적으로 올리기 위한 수액처치 등이 필요할 수 있습니다. 혈압이 낮아 어지럼증이나 다른 증상이 심해질 경우, 가까운 응급실로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 여행 중이라도 건강을 최우선으로 생각하고, 위의 사항들을 신경 써서 안전하고 즐거운 여행이 되시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
편두통이나 저혈압은 뇌혈관이 넓어져서 발생하나요? 몇개월 전에는 한 달에 한 번씩 20-30분동안 글씨를 읽기 어려울 정도로 눈앞에 반짝이는 모자이크가 있는 것 같은 느낌이 들다가 눈이 괜찮아지면 머리가 아팠거든요. 신경과 검사로는 편두통인데 이럴경우 모야모야병이나 뇌졸증을 걱정할 필요는 없나요?
편두통이 있을때 심하면 눈 앞이 안 보이고, 보인다해도 사물이 겹쳐서 2,3개로 보여요. 쓰러지기도 했었어요. 원래 저혈압도 있어서 저혈압때문인지 편두통 때문인지를 잘 모르겠어요. 주로 편두통 오면 아픈 곳이 오른쪽이에요. 병원을 가는 게 나을까요? 6년동안 우울증 약 먹었었고 지금은 안 먹어요.
저혈압으로 어지러울땐 어떻게해야하나요