체하고 장염같은 증상, 이온음료와 뉴케어로 대처 중인데 안전한 소화 촉진제는?
체하고 장염같은 증상이있는데 이온음료 물 뉴케어 이런식으로 먹고는 있습니다. 뭘 먹어야 소화가 잘되고안전할까요?
체하고 장염같은 증상이있는데 이온음료 물 뉴케어 이런식으로 먹고는 있습니다. 뭘 먹어야 소화가 잘되고안전할까요?
체하고 장염 증상이 있을 때는 소화가 잘되고 부담이 적은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이온음료와 뉴케어는 탈수를 예방하고 영양을 보충하는 데 도움이 될 수 있지만, 소화 촉진을 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 부드러운 죽이나 미음: 소화가 잘되고 위장에 부담을 주지 않습니다. 2. 바나나: 소화가 잘되고 칼륨이 풍부하여 이온 균형을 돕습니다. 3. 생강차: 생강은 소화를 돕고 구토나 메스꺼움을 완화할 수 있습니다. 소화 촉진제로 약을 찾고 계시다면, 일반적으로 사용되는 소화제로는 '판크레아틴'이 포함된 제품이나 '심콩'과 같은 한방 소화제가 있습니다. 하지만 약을 복용하기 전에 의사나 약사와 상담하여 본인의 상태에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 장염 증상이 심하거나 오랫동안 지속된다면, 반드시 의사의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 이온 음료 섭취도 가능하지만 다량 복용 시 오히려 설사를 유발시킬 수 있어 수분 보충은 물로 하시는 것이 좋아요. 빠른 장운동으로 장에서 흡수 되지 않은 담즙이 대변으로 배출되는 경우, 감염성질환, 장염 등으로 묽은 녹색변을 볼 수 있어요. 증상이 지속된다면 소화기 내과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.
꼭 확인해주세요.