주 7일 근무가 건강 악화에 영향이 있나요?
김OO • 2025.08.13
주 5일 일 할때는 새벽 늦게 잤는데, 현재는 주 7일 일하면서 전보단 1-2시간 더 일찍 자고 있어요. 매일 잠을 잘 못 자고 깊게 자지 못해 불편해하며 깨는 편이긴 합니다. 밥도 주 5일 일 할때 먹던 시간과 주 7일 일 할때 먹는 시간 똑같습니다. 달라진건 단지 주말이 없어졌다는 점, 자는 시간이 조금 빨라졌다는 점 입니다. 근데 요즘 기립성 저혈압이 너무 심해졌고, 위염도 생기며 질염이 만성인가 싶을 정도로 약을 먹어도 낫질 않아요. 원래도 기립성 저혈압이 있었지만, 심하지 않아 하루에 한 두번 정도 겪었는데 요즘은 앉았다 일어나기만 하면 시야가 돕니다. 질염도 한동안 없었는데 어느순간부터 생기더니 현재 거의 세 달째 낫지 않고 1주만에 재발됩니다. 컨디션 조절 실패로 인한걸까요.. 아님 어디가 안좋은걸까요? 주 5일에서 주 7일로 바뀐게 이렇게까지 몸에 안좋은 것인가, 쉬는 날이 없어 만성질염인건가 궁금합니다.
질염
