정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 병원이나 의료 기기만 봐도 불안해지는 경우, 혈압이나 맥박이 일시적으로 높게 나올 수 있습니다. 이는 화이트 코트 증후군이라 불리며, 환자가 의료진과 마주했을 때 발생하는 긴장감과 스트레스로 인해 생체 지표가 변화하는 것을 의미해요. 일시적인 증상이고 심리적인 문제이기 때문에 따로 약을 처방 받을 필요는 없으세요. 집에서 혈압을 측정하거나 24시간 혈압 모니터링을 통해 보다 정확한 혈압을 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 불안감을 줄이기 위한 심리적 접근이나 이완 기법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시기를 권장드려요. 의료진의 의견을 신뢰하는 것이 중요하며, 충분한 휴식과 안정을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 너무 걱정하지 마시고, 전문가와 상담하여 적절한 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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