추석 연휴 중 뒷목 통증, 잠시나마 호전될 수 있는 약이나 운동법은 무엇인가요?

장OO • 2023.09.30

안녕하세요! 추석 당일(금요일)에 일어나자마자 뒷목이 찌르르 아프더니 현재까지 밤에 잠도 제대로 못자고 연휴가 길어지는 바람에 근육이완제와 통증약으로 버티고 있습니다.. 연휴가 끝나면 바로 병원으로 달려가보긴 하겠지만 지금 당장이 너무 괴롭네요😢 잠시나마 호전 될 수 있는 약이라던가 운동법이라도 알고 싶습니다! (증상: 머리를 오른쪽,왼쪽으로 돌리지 못 할 정도로 통증이 심하고 침을 삼킬때도 뒷 목 쪽으로 통증이 있음. 통증 부위가 뒤통수 헤어라인으로 끊임없이 아픔. 두통은 없음)

디스크뒷목통증
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    잘못된 자세로 장시간 수면을 취했거나 평소 경추 질환(목 디스크, 거북목, 일자목 등)이 장시간 근육의 긴장으로 인해 뭉쳐있는 경우, 담에 결리는 경우 등 다양한 원인이 있을 수 있는데요.
    대부분의 경우 근이완제나 진통제를 통해 증상이 조절되어요. 다만,말씀하시는 증상으로는 고개를 돌리는 것 조차 힘이 들고 통증이 심하다면 잘못된 운동이 오히려 증상을 악화시킬 수 있어서 현재로서는 병원 내원 전까지 안정을 취해주셔야 할 것으로 보여요. 현재 해당 약 복용 이후에도 증상의 호전이 없다면 가급적 빠른 시일 내 정형외과 또는 한의학 진료를 받아보실 것을 권장해요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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