아킬레스건과 발바닥 통증 원인은?

윤OO • 2025.05.29

다치거나 삔적이 없는데 갑자기 오른쪽 아클레스건부터 발바닥이 붙고 통증이 있는데 왜그러는걸까요….ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 아킬레스건과 발바닥 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다치거나 삔 적이 없더라도 다음과 같은 이유로 통증이 생길 수 있습니다:

    1. 과사용 증후군: 갑작스럽게 운동량이 증가하거나 평소보다 많이 걸었을 경우, 아킬레스건과 발바닥에 과도한 부담이 가해져 염증이 생길 수 있습니다.

    2. 족저근막염: 발바닥의 근막에 염증이 생기는 질환으로, 특히 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 심할 수 있습니다. 아킬레스건과 연결된 부위에도 영향을 줄 수 있습니다.

    3. 아킬레스건염: 아킬레스건에 염증이 생기면 통증과 뻣뻣함이 느껴질 수 있습니다. 반복적인 움직임이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다.

    4. 발의 구조적 문제: 평발이나 발의 아치가 너무 높을 경우, 발바닥과 아킬레스건에 과도한 압력이 가해져 통증이 생길 수 있습니다.

    5. 신경 문제: 발바닥과 아킬레스건 부위의 신경이 눌리거나 자극을 받을 경우 통증이 발생할 수 있습니다.

    현재 증상이 갑작스럽게 나타났고 지속적으로 통증이 있다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과를 방문하여 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다. 통증이 심하다면 일단 해당 부위를 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 염증을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 추가적으로, 증상이 계속되거나 악화된다면 병원에서 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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