얼굴에 유분..기름이 엄청 많아서 올해 내내 이소티논 먹다가 임신 준비 하느라 11월부터 끊었어요. 그런데 안먹다보니 다시 유분이 폭발하듯 많아지더니 좁쌀여드름이 다시 생기더라고요ㅠㅠ 그렇다고 이소티논을 다시 먹을 수 없으니.. 다른거 찾다가 판토텐산 영양제를 먹으라고 하더라고요.. 임신 준비중인데 복용해도 될까요? 안된다면 유분 잡아주고 피부에 도움되고 피로에 도움되는 영양제 추천 해주세요..ㅠ 아 그리고 임신준비기간에 글루타치온,비타민c,피쉬콜라겐,오메가3,베타글루칸 복용해도 될까요?
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임신 준비 중에 판토텐산(비타민 B5)을 복용하는 것은 일반적으로 안전하다고 알려져 있지만, 임신 준비 기간에는 특히 주의가 필요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 영양제가 다르게 작용할 수 있으므로, 복용 전에는 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
유분 조절과 피부 건강에 도움이 되는 영양제로는 아연과 비타민 B6를 추천할 수 있습니다. 이들은 피지 분비를 조절하고 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단도 중요합니다.
임신 준비 기간에 글루타치온, 비타민 C, 피쉬 콜라겐, 오메가 3, 베타글루칸 복용은 일반적으로 안전하다고 알려져 있습니다. 특히 비타민 C는 하루 100mg 정도가 권장되며, 오메가 3는 임신 준비 기간부터 임신 초기 12주까지 복용이 권장됩니다. 그러나 각 영양제의 복용량과 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 복용 전에는 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.
이소티논은 임신을 계획하고 계신 분들에게는 특별한 주의가 필요한 약물입니다. 이소티논 복용 후 임신을 고려할 때에는 충분한 휴약기간(3개월 이상)을 가지고 정상생리 양상을 확인하시는 것이 좋습니다. 11월부터 이소티논을 중단하셨다면, 현재로서는 태아에게 영향을 미칠 가능성은 낮지만, 임신 전 혈액검사나 산부인과적 검사를 받아보실 것을 권장합니다.
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