두통이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

서OO • 2025.09.20

두통이 지속되요 ㅜㅠ

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    지속되는 두통으로 많이 불편하시겠네요.

    두통이 계속될 때는 우선 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 스트레스, 피로, 수면 부족 등이 흔한 원인이 될 수 있어요. 가벼운 두통의 경우 아세트아미노펜 성분의 진통제를 복용하고 충분한 휴식과 수면을 취하면 증상이 완화될 수 있습니다.

    두통이 있을 때 냉찜질을 하거나 지압을 통해 증상을 완화하는 방법도 도움이 됩니다. 또한 초콜릿, 커피, 녹차 등 카페인이 포함된 음식, 인스턴트 식품, 육가공품은 두통을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

    하지만 진통제를 복용해도 두통이 계속되거나, 구토나 오심 같은 추가 증상이 나타난다면 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 지속적인 두통은 편두통이나 긴장성 두통과 같은 일차성 두통일 수도 있고, 다른 원인이 있을 수도 있어 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.

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