연유 들어간 라떼 마신 후 심한 물설사, 우유 소화는 얼마나 걸릴까요?
김OO • 2025.01.31
3시쯤 카페에서 연유 들어간 라떼를 마셨는데 6시쯤 물설사를 심하게했어요. 평소 라떼는 마시는편이지만 가끔 우유때문에 설사나곤했는데 이정도 심한건 처음이네요. 우유가 다 소화돼 나가는데 얼마나 걸릴까요?
설사
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1개의 답변
우유가 소화되는 시간은 개인의 소화 능력에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 우유는 위에서 약 1~2시간 정도 머무르게 됩니다. 이후 소장과 대장을 거치면서 완전히 소화되기까지는 4~6시간 정도가 소요될 수 있습니다. 유당불내증이 있는 경우, 우유를 섭취한 후 몇 시간 내에 설사나 복통이 발생할 수 있으며, 이번 경우처럼 심한 증상이 나타난다면 유당불내증이 의심될 수 있습니다. 유제품 섭취를 조절하거나 유당이 제거된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 소화기내과 진료를 통해 약을 처방 받아 사용해 보심이 좋을 듯해요. 또한, 충분한 수분섭취를 해주시는 것이 좋으며, 자극적인 음식은 피해주시는 것이 좋겠습니다.
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