단백질 섭취로 소변 증가? 증상 즉시 나타나나요?
윤OO • 2025.02.08
단백질마니먹음 소변이 마니 나올수있다는데 먹으면 바로 증상이 나오는건가요? 단백질이 분해되서 소변이 마니나올때 음식섭취후 시간이 어느정도후인지
가정의학과
단백질마니먹음 소변이 마니 나올수있다는데 먹으면 바로 증상이 나오는건가요? 단백질이 분해되서 소변이 마니나올때 음식섭취후 시간이 어느정도후인지
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단백질을 과다하게 섭취하면 신장이 단백질을 처리하는 과정에서 소변의 양이 증가할 수 있어요. 하지만 단백질을 섭취한 직후 바로 소변의 양이 증가하는 것은 아니에요. 음식을 섭취한 후 소화와 대사 과정을 거쳐 신장에서 처리되기까지는 일반적으로 몇 시간이 소요됩니다. 개인의 신진대사 속도와 신장 기능에 따라 다르겠지만, 대체로 3~6시간 후에 영향을 받을 수 있습니다. 과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요하다는 점을 기억해야 합니다.
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