이별 후 3개월이 넘었는데 계속 우울, 분노, 슬픔, 공허감, 답답함이 지속 되는데 병원에 가야 하거나 약을 복용 해야 하는걸까요? 데이트 폭력도 당한적 있는데 사랑을 배신 당한것 같아 너무 억울하고 저는 아직 그사람이 보고싶고 그리운게 아직도 사랑하는 것 같아 너무 답답해요 전엔 거의 매일 울었지만 요즘엔 3일에 한번정도 눈물이 나고 매일 생각이 나고 가슴이 아픈데 병원을 가야할지 약을 복용한다면 무슨 약을 복용 하게 될지 궁금합니다.
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
이별에 대해 슬픔을 느끼고 감정을 추스리는 것은 당연한 일이에요.
말씀하신 것처럼 누군가를 사랑하고 얼만큼 깊이 있게 인연을 유지했는지에 따라서 감정의 회복은 차이가 있을 수 있어요. 슬퍼지기도 하지만 화가 나기도 하고, 때론 공허하기도 하고, 죄책감이 들기도 해요. 다만, 이러한 시간들을 어떻게 회복하는지에 따라서 내 스스로의 감정을 조금 더 성숙하게 만들 수 있고 누군가를 새롭게 만나게 될 때 좋은 경험이 될 수 있다고 생각해요.
나의 감정에 조금 더 위로와 공감을 해줄 수 있는 사람들과 시간을 가져보는 것도 좋고 조금은 단호한 조언을 해줄 수 있는 사람과의 만남도 도움이 된다고 보여요.
다만 스스로 감정 조절이 어렵고 일상 생활의 지속이 어려운 경우에는 전문의의 도움이 필요할 수 있고 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보셔도 되지만 너무 약물에 의존하려고 생각하는 것은 권장드리지 않아요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
잠자는 중 갑자기 숨을 안쉼 눈 사시 주변사람들이 말을 걸면 기억없음 운다 허공응시하며 멍때림 불러도 답이 없음 자는 중간에 갑자기 일어난 일입니다 갑자기 숨을 안쉬도 멍때리면서 불러도 정신을 못차립니다 나중에 정신차렸지만 당사자는 기억을 잘 못하구요 어떤 진료를 받아야할까요?
정신건강과도한 음주로 2일째 배가안고프고 꼬르륵소리가나며 음식삽취시 계속 구토를합니다 몸도 자주저리구요
가정의학과병원에 가서 피부질환 연고를 처방 받아서 5일간 발랐는데 차도가 없는 것 같아서요 어떤 질환인지 말도 안 해주시고 약만 처방 해 주셨어요. 다시 병원에 방문해야할까요?
여드름/피부염
