소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.19

  변비와 가스로 인한 불편함을 겪고 계시군요. 일주일에 두세 번 정도 배변이 있다면, 심각한 변비는 아닐 수 있으나 가스로 인한 불편함이 있다면 변비약을 복용해 볼 수 있어요. 변비 치료제는 크게 섬유질 보충제, 배변을 촉진하는 자극성 완하제, 배변을 부드럽게 하는 변비약, 그리고 배변을 촉진하는 오스모틱 완하제 등으로 나뉩니다. 1. 섬유질 보충제 (예: 실리움 섬유, 메틸셀룰로오스): 장 내용물의 부피를 증가시켜 자연스러운 배변을 돕습니다. 가스를 유발할 수 있으므로 점진적으로 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 2. 오스모틱 완하제 (예: 맥그놀, 락툴로오스): 장내로 물을 끌어들여 대변을 부드럽게 하고 배변을 촉진합니다. 가스가 덜 발생하는 편이지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 3. 자극성 완하제 (예: 센나, 비사코딜): 장의 운동을 자극하여 배변을 촉진합니다. 단기간 사용에 적합하며, 장기간 사용은 권장하지 않습니다. 4. 변비약 (예: 도큐세이트 나트륨): 대변을 부드럽게 하여 배변을 돕습니다. 가스 문제에는 직접적인 효과가 없을 수 있습니다. 가스 문제가 있다면 오스모틱 완하제를 추천드립니다. 그러나 개인의 상태와 건강 상태에 따라 적합한 변비약이 다를 수 있으므로, 약을 선택하기 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취 등 생활습관의 개선도 변비와 가스 문제 해결에 도움이 됩니다. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :)

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