만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.01

  질문자님, 아침에 그레놀라 씨리얼을 꾸준히 드시는 것에 대해 걱정하시는군요. 그레놀라 씨리얼은 오트밀을 주요 성분으로 하고 있는데요, 오트밀은 귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품으로, 다이어트 식단으로 흔히 사용되곤 해요. 고혈압이나 당뇨 환자의 경우에도 적절한 체중 감량이 도움이 된다고 알려져 있어요. 그러나 그레놀라 씨리얼에 당이 함유되어 있는 경우가 많으니, 섭취하실 때는 당 함유량을 확인하시는 것이 좋아요. 무가당이나 저당 식품을 선택하시는 것을 추천드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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