갑작스러운 운동 후 다리 힘 풀림과 어지러움, 원인은?
갑자기 안하던 운동을 갑자기 해서 그런건가요? 다리에 힘이 풀리고 어지러워요
갑자기 안하던 운동을 갑자기 해서 그런건가요? 다리에 힘이 풀리고 어지러워요
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갑자기 안 하던 운동을 시작하면 몸이 적응하지 못해 다리에 힘이 풀리거나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이는 근육 피로, 혈당 변화, 탈수 등이 원인이 될 수 있습니다. 짧은 시간에 무리하게 운동하는 것은 부상이 발생할 위험이 높으며, 운동을 지속하기 어렵기 때문에 체력이 부족하다면 목표를 가지고 천천히 운동하셔서 근력과 체력을 채워나가는 것이 좋겠어요. 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 증상을 완화시킬 수 있으며, 증상이 지속되거나 심해지면 내과 및 신경과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.
꼭 확인해주세요.
갑자기 다리에 힘이 풀리고 어지럽습니다 심각한건가요ㅠㅠ (고혈압 있습니다)
제목 그대로 갑자기 밤 샌 것처럼 몽롱한 어지러움과 심하진 않지만 의식하면 보이는 미세한 손 떨림, 서있으면 양쪽 발목 부분에 힘 풀리는 것처럼 축 쳐지는데 왜 이러는 걸까요? 괜히 무서워서 안절부절하게 되는데 저혈압이나 당 떨어짐, 더위? 때문에 그런 건지 잘 모르겠습니다 ㅠㅠ 20살 여대생입니다...!
자려고 누울때, 특히 밤에 빈맥이 있고 팔다리에 힘이 안들어가서 불편함을 호소합니다. 자다가도 답답하고 불편해서 얼마 못자고 깹니다. 열이 확 오르기도 하고요. 일상생활시에도 약간의 근육통, 약간의 어지러움, 힘풀림, 소화불량 등이 있긴한데 누워있을때보단 덜해요. 이 증상의 원인이 무엇일까요? 누우면 목이 뻐근하고 뻐근한 방향의 머리가 답답해지는데 이것도 연관이 있을까요?