갑작스러운 운동 후 다리 힘 풀림과 어지러움, 원인은?
조OO • 2025.03.17
갑자기 안하던 운동을 갑자기 해서 그런건가요? 다리에 힘이 풀리고 어지러워요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.17error
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갑자기 안 하던 운동을 시작하면 몸이 적응하지 못해 다리에 힘이 풀리거나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이는 근육 피로, 혈당 변화, 탈수 등이 원인이 될 수 있습니다. 짧은 시간에 무리하게 운동하는 것은 부상이 발생할 위험이 높으며, 운동을 지속하기 어렵기 때문에 체력이 부족하다면 목표를 가지고 천천히 운동하셔서 근력과 체력을 채워나가는 것이 좋겠어요. 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 증상을 완화시킬 수 있으며, 증상이 지속되거나 심해지면 내과 및 신경과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.
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가정의학과 관련 질문
어지러움 + 다리 힘 풀림
갑자기 다리에 힘이 풀리고 어지럽습니다 심각한건가요ㅠㅠ (고혈압 있습니다)
신경과
어지러움증
2022.12.27어지러움, 손 떨림, 다리 힘 풀림
제목 그대로 갑자기 밤 샌 것처럼 몽롱한 어지러움과 심하진 않지만 의식하면 보이는 미세한 손 떨림, 서있으면 양쪽 발목 부분에 힘 풀리는 것처럼 축 쳐지는데 왜 이러는 걸까요? 괜히 무서워서 안절부절하게 되는데 저혈압이나 당 떨어짐, 더위? 때문에 그런 건지 잘 모르겠습니다 ㅠㅠ 20살 여대생입니다...!
신경과
떨림
어지러움
+12023.06.19수면 후 다리 힘 풀림
제가 가끔 잠을 자고 침대에서 일어나면 다리 한쪽 근육이 거의 없는 것처럼 힘이 아예 안 들어갑니다 그래서 일어나는 순간 쿵하고 바닥에 넘어지는데 괜찮아졌겠지 싶어 다시 벽 잡고 일어나려고 하면 다시 쿵하고 넘어지게 됩니다 한 1~2분 뒤면 괜찮아지긴 하더라고요 이런 경우가 한 두번이 아닌데 특히 작년부터 이런 증상이 시작 된 거 같아요 병원 가봐야 하나요??
기타증상
2023.02.14
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