군대에서 정신과 약 복용 중 불면과 자해 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

정OO • 2026.02.04

군대에서 정신과약을 먹고잇는데도 잠이 잘 안오고 새벽에 깨면 못자고 그냥 불안해서 손을 뜯고 죽고싶어서 자해까지했습니다

우울증불면증스트레스불안
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.04

    현재 군 복무 중 정신과 약을 복용하고 있음에도 불면증과 자해 충동을 경험하고 계신 상황이 매우 힘드실 것 같습니다.

    현재 복용 중인 약물이 질문자님의 증상에 충분한 효과를 보이지 않는 것으로 보입니다. 이런 경우에는 반드시 군 의료기관의 정신건강의학과 의사에게 현재 상태를 솔직하게 알려야 합니다. 특히 자해 행동과 자살 생각은 매우 위험한 증상이므로 즉시 도움을 요청하셔야 합니다.

    군대 내에서는 다음과 같은 도움을 받을 수 있습니다:

    1. 소속 부대 의무대나 군 병원 정신건강의학과에 방문하여 현재 상태를 상담
    2. 지휘관이나 부대 상담관에게 상황을 알리고 도움 요청
    3. 군 생활 전문상담관이나 병영생활 전문상담관과 상담

    자해 충동이 심각한 경우 약물 조정이나 치료 계획 변경이 필요할 수 있으며, 경우에 따라 입원 치료나 의병 전역 등의 조치가 검토될 수도 있습니다.

    혼자서 고민하지 마시고 주변에 도움을 청하는 것이 중요합니다. 질문자님의 건강과 안전이 가장 우선시되어야 합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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