군대에서 정신과 약 복용 중 불면과 자해 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

정OO • 2026.02.04

군대에서 정신과약을 먹고잇는데도 잠이 잘 안오고 새벽에 깨면 못자고 그냥 불안해서 손을 뜯고 죽고싶어서 자해까지했습니다

우울증불면증스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    현재 군 복무 중 정신과 약을 복용하고 있음에도 불면증과 자해 충동을 경험하고 계신 상황이 매우 힘드실 것 같습니다.

    현재 복용 중인 약물이 질문자님의 증상에 충분한 효과를 보이지 않는 것으로 보입니다. 이런 경우에는 반드시 군 의료기관의 정신건강의학과 의사에게 현재 상태를 솔직하게 알려야 합니다. 특히 자해 행동과 자살 생각은 매우 위험한 증상이므로 즉시 도움을 요청하셔야 합니다.

    군대 내에서는 다음과 같은 도움을 받을 수 있습니다:

    1. 소속 부대 의무대나 군 병원 정신건강의학과에 방문하여 현재 상태를 상담
    2. 지휘관이나 부대 상담관에게 상황을 알리고 도움 요청
    3. 군 생활 전문상담관이나 병영생활 전문상담관과 상담

    자해 충동이 심각한 경우 약물 조정이나 치료 계획 변경이 필요할 수 있으며, 경우에 따라 입원 치료나 의병 전역 등의 조치가 검토될 수도 있습니다.

    혼자서 고민하지 마시고 주변에 도움을 청하는 것이 중요합니다. 질문자님의 건강과 안전이 가장 우선시되어야 합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

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정신건강 관련 질문

  • 정신과 약 복용에 대해서

    정신과 약은 자살충동이 심하고 자해 때문에 학생 때부터 먹고 정신병원 입원까지 했었는데 약 부작용이 자의로 중단하고 심해 지금은 안 먹은지 1년이 다 되어가는데 갑자기 불안해지는 경우가 요즘 잦습니다 약 복용을 계속 해야하나요?

    정신건강

    우울증

    불안

    +1
    2023.01.09
  • 자살충동이 너무 많이 드는데 어떻게 해야하나요?

    시험기간이라서 그런지 너무 예민하고 자살충동이 너무 많이 들어요. 정신과 약을 먹고 있는데 약이 잘 들지 않네요. 의사선생님께서는 약을 바꿔주시지도 않구요. 다른 정신과 초진 예약을 하는게 좋겠죠? 다른말이 너무 많았네요. 자살충동을 줄이고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요?

    정신건강의학과

    불안장애

    심리상담

    +2
    2023.04.27
  • 정신과 응급실 방문시 보호자가 필요한가요?

    타지에서 혼자 살고있습니다 직장인이구요 내일 출근해야하는데 현재 자살충동 및 두근거림 불안증세가 저녁부터 지금까지 가라앉지 않고있어서 정신과 응급실 검색중인데 보호자가 필요하다는 말이 있어 여쭈어봅니다 골절로 갔을 때에는 보호자 없이 약만 받고 나왔었거든요 보호자 동행하지 않아도 방문 하고 처치받고 올 수 있나요?

    정신건강

    ADHD

    공황장애

    +5
    2023.05.08
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