군대에서 정신과 약 복용 중 불면과 자해 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

정OO • 2026.02.04

군대에서 정신과약을 먹고잇는데도 잠이 잘 안오고 새벽에 깨면 못자고 그냥 불안해서 손을 뜯고 죽고싶어서 자해까지했습니다

우울증불면증스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    현재 군 복무 중 정신과 약을 복용하고 있음에도 불면증과 자해 충동을 경험하고 계신 상황이 매우 힘드실 것 같습니다.

    현재 복용 중인 약물이 질문자님의 증상에 충분한 효과를 보이지 않는 것으로 보입니다. 이런 경우에는 반드시 군 의료기관의 정신건강의학과 의사에게 현재 상태를 솔직하게 알려야 합니다. 특히 자해 행동과 자살 생각은 매우 위험한 증상이므로 즉시 도움을 요청하셔야 합니다.

    군대 내에서는 다음과 같은 도움을 받을 수 있습니다:

    1. 소속 부대 의무대나 군 병원 정신건강의학과에 방문하여 현재 상태를 상담
    2. 지휘관이나 부대 상담관에게 상황을 알리고 도움 요청
    3. 군 생활 전문상담관이나 병영생활 전문상담관과 상담

    자해 충동이 심각한 경우 약물 조정이나 치료 계획 변경이 필요할 수 있으며, 경우에 따라 입원 치료나 의병 전역 등의 조치가 검토될 수도 있습니다.

    혼자서 고민하지 마시고 주변에 도움을 청하는 것이 중요합니다. 질문자님의 건강과 안전이 가장 우선시되어야 합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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정신건강 관련 질문

  • 정신과 약 복용 중에도 자살 충동이 드는 이유는?

    정신건강의학과에서 받은 약을 복용 하고있는데요 약을 계속 복용해도 불안하고 짜증나고 삶이 많이 지쳤어 그런가 삶의 의지가 계속 떨어지고 한달에 한번 일주일에 한번 삶을 포기하고 싶다 또는 자살을 하고 싶다 생각이 듭니다 ㅠ

    정신건강

    공황장애

    불면증

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    2025.05.30
  • 귀에서 이명 소리와 통증, 불면증이 있습니다. 신경정신과 약 복용 중인데 어떻게 해야 할까요?

    왼쬑귀에서오래전부터이명소리가심하게나는데귀뒤편에 만지누르면아파요불면증이생겨3개월신경정신과약을머고있습니다

    통증

    2023.10.19
  • 집중력 저하와 우울감, 자살 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

    가끔 대화할 때 소리는 들리는데 단어 발음이 아예 안 들릴 때가 있고 중요한 건 잘 기억 못해서 몇번씩 되짚어서 기억하는데 이상하게 사소하거나 이상한 걸 기억해낸다거나 앉아서 집중하는 시간이 30분 채 안되고 이거했다가 저거했다가 왔다리갔다리하면서 이상하게 이유없이 불안하고 가슴이 막 갑갑해서 일상생활이 힘듭니다. 오늘 아침 눈뜬 순간부터 너무 우울하고 약 먹고 세제먹고 죽고 싶다는 생각이 반복적으로 드는 솔직히 잘 모르겠습니다 도와주세요…

    정신건강의학과

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    +4
    2025.06.15
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