보통은 정신과약을 의사와 상의해서 끊는데,저는 의사상의 없이 저 혼자 괜찮아져서 끝었는데 지금 3~4달 됐거든요? 약을 안먹으닌깐 정신자체가 너무 혼미하고,말도 더듬고,자존감이 낮진않았는데,너무 낮아지고있습니다..그리고 안좋은 생각들과 남들이 잘못한건데,자 제탓같고,그냥 너무 힘들어서 죽고싶습니다..정신적,신체적으로도 힘들고요,자해를 하면 또 사람들이 정신병자 라고할까봐 자해도 못하겠고,자살시도 하고싶어도 너가 뭐가 힘드냐고 또 같은말 반복하실까봐 두렵기만 합니다..곧 성인인데 새로운사람들만나서 친해져야하는데,모두들 절 싫어할까봐 그것도 무섭습니다..맨날 우울한 생각들때문에 잠도 못잡니다.. 근데 우울증약을 다시 먹는것을 부모님이 반대하십니다..어떻게하면 좋을까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 현재 겪고 계신 어려움에 대해 말씀해 주셔서 감사합니다. 우울증은 매우 힘든 상태이며, 혼자서 감당하기 어려울 수 있습니다. 말씀하신 증상들은 우울증이 재발했을 가능성을 시사합니다.
우선, 가장 중요한 것은 전문가의 도움을 받는 것입니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 정신과 의사와 상담하여 현재 상태를 평가받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 약물 치료가 필요할 수 있으며, 이는 의사와의 상담을 통해 결정하는 것이 가장 안전합니다.
부모님께서 약물 복용을 반대하신다고 하셨지만, 정신 건강은 매우 중요하며, 전문가의 조언을 따르는 것이 최선입니다. 부모님께 현재의 상태와 고통을 솔직하게 말씀드리고, 전문가의 도움을 받는 것이 필요하다는 점을 설명해 보세요.
또한, 자해나 자살에 대한 생각이 들 때는 즉시 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 가까운 친구나 가족, 또는 정신 건강 상담 전화 등을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191 등의 전화 상담 서비스를 이용해보시기를 권유 드려요.
새로운 사람들을 만나는 것에 대한 두려움도 이해합니다. 하지만 치료를 통해 상태가 호전되면 이러한 두려움도 점차 줄어들 수 있습니다.
지금은 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 전문가의 도움을 받아 함께 해결해 나가시길 권장드립니다. 힘내세요.
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공황장애 우울증약을 먹다가 중단하면 왜 다시 증상이 심하게 재발하나요?
애기 셋 키우는 24살 젊은 엄마입니다 저는 초등학교때부터 꾸준히 우울증 약을 복용했었고 중간에 치료를 중단했다가 다시 먹었다가 반복을 했고요 2017년부터 우울증으로 다시 진단받고 2019까지 복용했다가 현재는 복용을 중단한 상태입니다.애기를 낳고 지금 산후우울증이 심하게 온것 같은 느낌인데 이유없이 눈물이 나고 우울해지고 기분이 갑자기 확 다운되고요 스트레스도 많이 받고요 자살충동이 너무 강하게 듭니다 뭘 하다가도 문득 들고 칼이나 가위를 보거나 누군가 극단적선택을 했다는 글을 보면 더 심해지고요 기분이 괜찮다가도 갑자기 다운되면서 자살충동이 강하게 듭니다 예전에도 몇번 그랬지만 컨디션이 안좋거나 그러면 내가 따로 갇힌 느낌?현실과 동 떨어진 느낌과 몸에 힘이빠지는 느낌이 들때가 있는데 이것도 정신적인 문제 일 수 있나요?또 제가 화가 나면 손이 떨리고 남편과 크게 싸우기 싫어 화를 누르면서도 손이 떨리기도 하고요 마지막으로 정신과에서 우울증검사하면 비용이 많이 드나요?
비대면으로도 처방이 가능 할까요