제가 엄지 손가락 너클 부분이 골절이 됐는데 반깁스 2주차입니다 뼈는 아직 덜 붙은 거 같고 아직 붓기도 제대로 다 빠지지 않았습니다 근데 의사 선생님이 이제 2주차 정도 됐으니 반대손으로 다친 손 누르면서 굽히는 연습을 해야 나중에 손이 안 굳는다고 안 하면 굳어서 못 쓴다 이런식으로 얘기를 하더라고여 근데 제가 아직 반대손으로 누르고 하기엔 아프고 통증이 좀 심한 편이라 손 다 낫고 강제로 눌러도 안 아플때쯤 되면 할려고 하는데 그때쯤 되면 손을 못 쓰게 되는 건지 재활이 안되는 건지 궁금하네요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
엄지 손가락 골절 후 재활은 매우 중요해요. 의사 선생님의 조언대로, 조기에 재활 운동을 시작하는 것은 관절의 경직을 방지하고 기능을 회복하는 데 도움이 됩니다. 하지만 통증이 심할 경우에는 무리해서 운동을 하는 것은 바람직하지 않아요.
통증이 심하다면, 강한 압력을 가하지 않고 가능한 범위 내에서 부드럽게 움직이는 연습을 시작해 보세요. 통증이 줄어들면 점차적으로 운동의 강도를 높여가는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 운동이 어려운 경우에는 담당 의사와 상의하여 적절한 재활 계획을 세우는 것이 중요합니다.
재활을 늦추면 관절이 굳어질 수 있지만, 적절한 시기에 시작하면 회복이 가능합니다. 따라서 통증을 조절하면서 점진적으로 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 또한, 근육, 인대, 관절이 일정 시간 동안 움직이지 않았기 때문에 뻣뻣하고 움직이기 힘들 수 있으니, 재활의학과 진료를 받아 정확한 상태를 확인 받고 재활 과정을 거치는 것을 권장드립니다.
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원장님도 제대로 못찾을 정도인 골절인데.. ( 병원 몇벙 갈때마다 위치가 틀려질정도..) 근데 초진엔 2ㅡ3주 진단 받았는데 갈때마다 괜찮아졌다 좋다면서.. 반깁스기간은 점점 느는지 모르겠어요.. 3주 기다리는데 .. 원장님 말씀으로눈 총4주하고 뺏다꼈다 하는걸로 2주정도 더 하자는 식인것 같은데.. 더 늘어날것 같은 기분은 왜인지 모르겠고.. 통상 이정도로 치료하는건가요?
안녕하세요. 엄마가 12 월말에 외국에서 팔꿈치 골절 후 한국돌아ㅏ오셔서 반깁스- 통깁스 7주 하시고 풀고 재활치료 도수치료 11 회차까지 받고 앞으로도 더 필요해서 받을 예정입니다 아직 100프로 펴지지도 굽혀지지도 않아서요 지금은 손날 새끼손가락쪽부터 팔꿈치근처까지 저리다고 하시는데 원래있는 현상인가요?
한달전에 넘어져서 엄지손가락 보호대 2주정도 했는데도 아파서 다시 병원갔더니 손가락뼈가 어긋났다고 하더라구요 근데 보호대 한달 더 해보고 안나으면 반깁스 하라는데 두달동안 손가락 보호대 해도 되나요?