임신 10주 엽산과 비타민D 복용량 적절한가요?
임신 10주 엽산 1000 , 비타민D 2000 복용 함량 괜찮나요?
임신 10주 엽산 1000 , 비타민D 2000 복용 함량 괜찮나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
임신 10주차에 영양제 복용량에 대해 궁금하신 내용 확인했습니다.
엽산 1000mcg(1mg)은 일반적인 임신 초기 권장량(400~800mcg)보다 약간 높은 편입니다. 다만 개인의 건강 상태나 특정 위험 요인이 있는 경우 의사가 더 높은 용량을 권장할 수 있습니다.
비타민 D 2000IU는 임산부의 상한 섭취량(4000IU)보다 낮기 때문에 안전한 범위 내에 있습니다. 비타민 D는 태아의 뼈 발달과 엄마의 건강에 중요한 역할을 합니다.
현재 복용량이 질문자님의 개인적인 건강 상태와 필요에 맞는지 확인하기 위해서는 산부인과 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 의사는 질문자님의 혈액 검사 결과나 건강 상태를 고려하여 더 정확한 복용량을 안내해 드릴 수 있습니다.
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솔가 엽산 800 그리고 비타민d와 관련해서 1. 솔가 엽산 800은 합성엽산인데요. 활성엽산을 먹어야한다 하던데, 임신하고도 솔가 엽산 800을 복용해도 되나요?! 2. 솔가엽산 800(일어나자마자 공복) 비타민d(저녁 식후) 두 개를 한알씩 복용하고 있어요. 복용법 용량 괜찮나요?

안녕하세요~임신 4주차인데 엽산하고 철분먹고있다가 철분은 지금 안먹어도된다해서 엽산+비타민D복용중입니다! 혹시 추가로 먹어야 할 영양제가있을까요?!

지금 임신15주 입니다. 철분.엽산.비타민D.유산균 먹고있어요~ 오늘부터 오메가3 먹으려고 하는데 복용시간을 어떻게 해야할지 모르겠어서요
