정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불면증 상담과 약물 치료는 가능합니다. 불면증으로 고생하신다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보실 것을 권유드려요. 불면증의 원인과 증상의 심각성에 따라 다양한 치료 방법이 있습니다.

  약물 치료의 경우, 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용우려의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품이라면 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송이 가능합니다. 단, 수면제와 같은 약물 특성 상 향정신성의약품이 포함되어 있을 가능성이 있어 이러한 경우에는 비대면 진료 시 처방에 제한이 있습니다.

  약물 치료 외에도 생활 습관을 개선하고, 스트레스 관리 기술을 배우는 것도 불면증 치료에 도움이 됩니다. 수면 위생을 개선하기 위한 조치로는 규칙적인 수면 스케줄 유지, 카페인과 알코올 섭취 제한, 적절한 수면 환경 조성 등이 있습니다. 필요하다면 인지행동치료를 통해 불면증을 극복하는 방법을 배울 수도 있습니다.

  불면증이 심각하게 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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