여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  턱에만 심한 여드름이 발생해서 많이 불편하실 것 같네요.

  턱 부위는 특히 호르몬의 영향을 많이 받는 부위입니다. 이 부위의 피지선은 호르몬에 매우 민감하여, 호르몬 변화가 있을 때 여드름이 집중적으로 발생할 수 있습니다. 20대 초반이라면 호르몬 변동이 있을 수 있는 시기이기도 합니다.

  턱에만 여드름이 집중되는 원인으로는:

  • 호르몬 변화 (특히 남성호르몬 증가)
  • 스트레스나 수면 부족
  • 생리 주기와 관련된 호르몬 변화
  • 무의식적으로 턱을 만지거나 괴는 습관
  • 마스크 착용으로 인한 자극
  • 장 기능 저하나 소화 문제

  식이 조절을 하고 계신 것은 좋은 방법입니다. 추가로 유제품이나 기름진 음식을 줄이고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 수면도 도움이 될 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면, 피부과 진료를 통해 정확한 원인 파악과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 여성이라면 산부인과에서 호르몬 검사를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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