생리 예정일에 피부 여드름 발생, 호르몬 때문인가요?
김OO • 2024.08.20
제가 피부가 좋았다가 생리 예정일 기간 되자마자 턱이랑 볼에 여드름이 갑자기 막 나기 시작했어요. 호르몬 때문인 거 같은데 약을 복용하는것보다 조금 지켜보려고 하는데 가라앉겠죠..?
여드름
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.20error
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네, 생리 예정일에 여드름이 발생하는 것은 여성 호르몬의 변화 때문일 가능성이 큽니다. 생리 전 프로게스테론이라는 호르몬이 최고조에 이르면서 피지분비량이 왕성하게 많아지게 되어 각종 트러블이나 여드름을 유발하게 되죠.
약을 복용하지 않고 지켜보는 것도 하나의 방법입니다. 일반적으로 생리가 시작되거나 끝나는 등 시간이 지남에 따라 호르몬 수치가 안정되면서 여드름도 자연스레 호전되고 사라지는 경우가 많습니다. 하지만, 여드름이 심하거나 지속적으로 발생한다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
또한, 생활습관 개선으로도 여드름 관리에 도움이 될 수 있습니다. 잠을 충분히 자고, 물을 잘 마시며, 운동을 하는 것과 함께 스트레스를 줄이는 것이 중요해요. 그럼에도 불구하고 여드름이 계속된다면 산부인과나 피부과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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