생리가 2월달 생리가 안나왔어요ㅠㅠ 제가 1월 27일에 시작하고 31일에 끝나고 2월달에 생리가 안나와요 그리고 잠을 제가 낮과 밤 바겨서 그런지 모르지만요 생리가 안나와요ㅠㅠ 걱정되요 제가 잠을 규칙적으로 자고 일어나는게 그게 낫겠죠?! 생리 안나오면 병원에가고요 집에계속안가고 밥만먹고 그래서 그런지 아무튼 안나와요ㅠㅠ 어제 그제도 약간아랫배아팠는데 그후로 안아파요 유방에 멍울이 살짝있긴한것같아요
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생리 불순 등 생리 주기가 불규칙한 것의 원인은 흔히 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요. 일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며 크게 문제가 되지는 않아요. 규칙적인 수면과 식습관은 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 생리 주기에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
그러나, 생리가 한 달 이상 늦어진 경우에는 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 아랫배 통증이 있었고 유방에 멍울이 있는 것 같다면, 이는 더욱더 전문가의 진단이 필요한 상황입니다.
병원에서는 생리 불순의 원인을 파악하기 위해 복부 초음파 검사, 호르몬 검사 등을 시행할 수 있으며, 필요한 경우 적절한 치료를 제공받을 수 있습니다. 건강에 대한 걱정이 있으시다면, 가능한 빨리 산부인과를 방문하시길 권장드립니다.
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34살남자인데 최근 1년간 수면부족으로 생활이 불규칙했고 단음식 정재탄수화물도 자주먹었는데 이제부터라도 건강관리를 신경쓰려고하는데 건강관리한다면 늦은건아닌건가요?
지난 3일 간 아래와 같이 식사를 하였습니다. 첫날 아침 점심 - 밥 저녁 - 과자류 및 탄산음료로 끼니 때움 둘째날 아침 - 밥 점심 - 과자류 및 탄산음료로 끼니 때움. (점심부터 약간의 복통이 있었음.) 저녁 - 찜닭 시켜먹음. 셋째날 (오늘) 아침 - 물에 밥 말아 먹음 점심 - 물에 밥 말아서 어제 남은 찜닭 저녁 - 물에 밥 말아서 브로콜리랑 먹음. 이렇게 먹고 속이 더부룩하고 약간의 복통이 계속 있는데.. 불규칙적인 식습관으로 인해 장염이 온 걸까요?
개강하면서 평소보다 잠을 많이 못자고 알바땜에 저녁 늦게 밥을 먹고 자는 습관때문에 피부가 뒤집어졌습니다
