정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.18

  허리 통증이 있으실 때 열선 찜질기 사용은 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화하여 통증 완화에 효과적입니다. 하루에 한 번 사용하는 것은 적절한 빈도입니다. 다만, 한 번에 너무 오래 사용하지 않는 것이 좋으며, 보통 15-20분 정도가 적당합니다. 피부 화상을 방지하기 위해 너무 뜨겁지 않게 조절하고, 직접 피부에 닿지 않도록 수건 등으로 감싸서 사용하세요. 만약 급성 염증이나 부상 직후라면 오히려 냉찜질이 더 효과적일 수 있으니 상황에 맞게 사용하시는 것이 좋습니다. 또한 허리 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0