탄수화물 중독으로 인한 소화불량 증상인가요?

최OO • 2024.02.27

제가 원래 밥을 안먹으면 속이 좀 안좋은편인데 이거 탄수화물 중독맞나요? 애기때부터 그랫어요 근데 오늘 아침에 11~12시쯤에 햄버거를 먹고 친구랑 5시쯤에 빙수와 빵을 먹엇는데 배는 불편하고 설사만 나오는데 몸도 약간 힘들어요 막 똥마려워서 죽을거 같은 분위기는 아니고요 그리고 흡연을 하러 갓늗데 속이 안좋아요

여성질환

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닥터나우 AI
2024.02.27
스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요. 특히 고지방, 고칼로리 음식인 햄버거를 먹고 나서 빙수와 빵을 섭취하셨다면, 소화기계가 한꺼번에 많은 양의 음식을 처리하기 어려워서 소화불량이나 설사가 발생할 수 있습니다. 또한 흡연은 위산 분비를 촉진시켜 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있습니다. 현재로서는 충분한 휴식과 따뜻한 수분 섭취, 복부를 따뜻하게 마사지해 주시며 증상을 완화시켜 보실 수 있으며 복통에 대해서는 소화제 복용 등이 도움이 될 수 있을 것으로 보여져요. 하지만 증상이 너무 심하시다면 가정 내에서 참지 마시고 앱 내 진료를 이용해 보시거나 익일 병원 내원시 가까운 내과/가정의학과 등에 꼭 내원해 주시기를 안내드려요. 그리고 앞으로는 규칙적인 식사 시간을 갖고, 과식을 피하며, 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 흡연도 소화불량에 영향을 줄 수 있으므로, 가능하다면 금연을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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