외출 해서 사람과 대화하고 집에 돌아오면 졸음이 몰려오고 우울과 불안이 가득해집니다. 자살충동의 형태가 변해 이제는 죽을 때가 됐다는 확신이 들고 스트레스 상황에서 상대를 해치는 생각이 자연스럽게 들정도로 공격성이 강해졌습니다. 육체노동을 하면 몸이 아니라 정신력이 먼저 고갈되고 병원에서는 신경쇠약, 만성우울증, 사회불안이 오래 지속돼었다고 합니다. 3년 치료했는데 아직 나아질 기미가 보이질 않습니다. 혹시 제가 모르는 다른 병이나 치료방법이 있는걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 매우 힘드실 것 같습니다. 3년간 치료를 받으셨는데도 증상이 나아지지 않아 많이 지치셨을 것 같네요.
현재 상태를 볼 때, 기존 치료 방법에 대한 재평가가 필요해 보입니다. 장기간 치료에도 증상이 호전되지 않는 경우에는 다음과 같은 접근을 고려해볼 수 있습니다:
치료 저항성 우울증에 대한 평가: 일반적인 항우울제 치료에 반응하지 않는 경우, 다른 계열의 약물 조합이나 용량 조절이 필요할 수 있습니다.
정확한 진단 재평가: 우울증과 불안 외에 다른 정신질환(양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애, 인격장애 등)이 함께 있는지 재평가가 필요할 수 있습니다.
다양한 치료법 시도: 인지행동치료(CBT) 외에도 변증법적 행동치료(DBT), 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 등 다른 심리치료 방법을 시도해볼 수 있습니다.
전문화된 치료 프로그램: 자살 사고와 공격성에 특화된 치료 프로그램이 도움이 될 수 있습니다.
다학제적 접근: 정신건강의학과 의사, 심리상담사, 사회복지사 등 여러 전문가가 함께 참여하는 통합적 치료 접근법을 고려해볼 수 있습니다.
특히 자살 충동과 타인을 해치려는 생각이 있으시다면, 이는 즉각적인 전문적 도움이 필요한 심각한 증상입니다. 현재 담당 의사에게 이러한 증상의 변화를 솔직하게 알리고, 필요하다면 다른 정신건강의학과 전문의의 2차 소견을 구하는 것도 좋은 방법입니다.
치료가 오래 걸리더라도 포기하지 마시고, 적절한 치료법을 찾을 때까지 전문가와 함께 노력해보시길 권해드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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아기 수족구진단받았습니다 콧물기침이 함께있어 콧물기침약은 받았으나 수족구는 특별한 치료가없었습니다 수족구에 치료법이 있나요?
눈이 뻑뻑하고 눈을 오래뜨고있기도 불편하고 눈에 머가 끼어있는듯 불편하고 병원서는 안구건조증이라고만하는데 그래서 인공눈물과 안약처방만해주는데 별호전이 없어요 안구건조증은 원인이없는건가요? 치료도 이게전부인가요? 생활이 너무 불편하네요
전철을 탄다던지 병원에서 대기를 한다던지 머리서부터 땀이 나구요 운동시에는 민망할정도로 땀이 흘러요 치료법이 있나요..?
