고등학생 탈모, 다시 자랄 수 있나요?

Question

이 정도면 탈모가 많이 심한건가요? 고등학생 때 머리카락 빠지는건 나중에 다시 자랄 확률 높은가요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

사진으로 봤을 땐 '탈모가 심하다'고 보여지진 않아요.
사진을 보면 가르마를 탄 쪽의 두피가 드러나 있긴 한데요.
이런 현상은 탈모 초기 증상일 수도 있지만, 머리카락이 얇거나 가르마를 오래 유지해서 생기는 일시적인 현상일 수도 있어요.

따라서 고등학생 정도의 연령대시라면 가르마를 바꿔 보고, 잦은 모자 착용이나 펌, 염색 등 헤어 시술, 드라이, 고데기와 같은 두피와 모발에 열을 가하는 행위를 줄여주시는 것만으로도 개선 될 가능성이 높아 보입니다.
지금 머리가 조금 빠졌다고 해도 탈모로 진단 받을 정도가 아니라면 추후에 다시 회복될 가능성도 있고요.

또한 스트레스 받는 상황을 피하시고 충분한 수면을 취해주시는 것도 좋고요.
여성이시라 다이어트도 하실 수 있는데, 무리한 식단 조절을 피해주시고 규칙적인 식사를 해주시면서 운동을 하는 방식으로 체중 조절을 하시는 게 좋습니다.
음식으로는 계란, 생선, 콩, 아몬드, 두부, 굴, 해조류, 시금치, 잡곡류 등 음식이 탈모에 좋다고 알려져 있다는 점도 참고해 주세요. :)

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