소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.26

  속쓰림이 계속되고 계시군요. 속쓰림은 위산과다, 위염, 역류성 식도염 등 다양한 원인으로 나타날 수 있어요. 가벼운 경우에는 생활습관을 조절하면 증상이 호전될 수 있지만, 지속되거나 심해지는 경우에는 전문의와 상담이 필요합니다. 생활습관 조절로는 다음과 같은 방법들이 있어요: 1. 식사는 규칙적으로 하고, 과식을 피해주세요. 2. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 카페인이나 알코올 등 자극적인 음식과 음료는 피하는 것이 좋아요. 3. 식사 후 바로 눕지 않고, 2-3시간 정도는 세워있는 자세를 유지해주세요. 4. 흡연은 속쓰림을 악화시킬 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다. 5. 체중이 많이 나가는 경우, 체중 감량을 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 이러한 생활습관의 개선에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기 내과 진료를 통해 적절한 약을 처방받아 복용하거나 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 처방전 없이 구입할 수 있는 속쓰림 완화제를 사용해 볼 수도 있지만, 장기간 사용하기 전에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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