술 마시면 얼굴, 몸이 빨개지는데 간이 약한 건가요? 단백질 섭취 계속해도 괜찮을까요?

이OO • 2025.02.09

제가 술을 좀 만 마셔도 얼굴, 몸이 빨개지는데 이는 간이 약하다는 건가요? 최근에 헬스 때문에 단백질 섭취를 늘렸는데 계속 섭취해도 이상 없나요

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1개의 답변

  • 얼굴과 몸이 빨개지는 현상은 알코올 플러시 반응으로, 알코올을 분해하는 효소인 ALDH2의 활성이 낮은 경우에 나타날 수 있어요. 이는 간이 약하다는 것과는 직접적인 관련이 없다고 볼 수 있습니다. 단백질 섭취를 늘리는 것은 건강한 사람에게는 일반적으로 문제가 되지 않지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있는 경우에는 주의가 필요해요. 만약 건강 상태에 대해 걱정이 된다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 과도한 음주는 각종 성인병 뿐만 아니라 심혈관계질환, 암의 위험도를 높일 수 있으므로 적절한 양 조절을 권장드립니다.

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