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  닥터나우 AI

  2025.02.20

  안녕하세요. 칼국수를 드신 후 속이 더부룩하고 체한 느낌이 드신다면, 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 첫째, 칼국수는 밀가루로 만들어져 있어서 소화가 잘 안 되는 경우가 있어요. 평소에 밀가루 음식을 드셨을 때 소화가 잘 안 되는 경험이 있으셨다면, 칼국수도 비슷한 반응을 일으킬 수 있습니다. 둘째, 과식의 가능성도 있습니다. 한 번에 많은 양을 드셨다면 소화가 어려울 수 있어요. 셋째, 드신 칼국수가 신선하지 않거나 조리 과정에서 문제가 있었다면 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 넷째, 개인마다 소화 능력이 다르기 때문에 특정 음식이 잘 맞지 않을 수 있습니다. 이 경우에는 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 지금은 소화제를 드시거나 따뜻한 차를 마셔보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해지면 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있으니 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드려요.

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