질병이 있는데 실질적으로는 전하고 증상이 차도가 똑같지만 본인은 전보다 더 증상이 심해졌다고 느끼는 것도 하이포콘드리아 증상에 포함되나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.08.24

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

하이포콘드리아(건강염려증)는 실제로 심각한 질병이 없거나 경미한 증상만 있는데도 심각한 질병이 있다고 과도하게 걱정하는 상태를 말합니다.

질문자님이 언급하신 상황, 즉 실제로는 증상의 차도가 똑같은데 본인은 증상이 더 심해졌다고 느끼는 것은 하이포콘드리아의 한 양상일 수 있습니다. 이는 신체 감각에 대한 과도한 주의와 작은 변화에도 민감하게 반응하는 경향이 있기 때문입니다.

건강염려증이 있는 사람들은 종종 자신의 신체 감각을 더 위협적으로 해석하고, 실제보다 증상을 더 심각하게 느끼는 경향이 있습니다. 이런 인식의 왜곡은 불안을 증가시키고, 증가된 불안은 다시 신체 감각에 더 집중하게 만드는 악순환을 만들 수 있습니다.

만약 이러한 걱정이 일상생활에 지장을 주거나 심리적 고통을 유발한다면, 정신건강 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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